Aber was genau sind Kollagenpeptide? Wie wirken sie nach der Einnahme? Und gibt es einen Unterschied zwischen hydrolysierten Kollagenpeptiden und Tripeptiden? In diesem Beitrag erklären wir die wissenschaftlichen Grundlagen — damit Sie fundierte Entscheidungen für Ihre Beauty-Routine treffen können.
Was ist ein Peptid?
Vereinfacht ausgedrückt sind Peptide kurze Aminosäureketten — die Bausteine von Proteinen. Sie fungieren als „Sprache“ des Körpers, um Zellen aufzubauen und zu reparieren, einschliesslich Haut und Gewebe. Kollagenpeptide aus tierischen oder marinen Quellen können die körpereigene Kollagenproduktion in tieferen Hautschichten anregen.
Die Wissenschaft hinter der Aufnahme
Werden Proteine konsumiert, zerlegt das Verdauungssystem sie in kleinere Einheiten — Peptide und Aminosäuren —, damit sie in den Blutkreislauf aufgenommen werden können. Hydrolysierte Kollagenpeptide sind bereits vorzerlegt, was eine höhere Bioverfügbarkeit und eine effiziente Aufnahme ermöglicht.
Warum Bioverfügbarkeit wichtig ist
Nach der Einnahme von Kollagenpeptiden lassen sich bereits innerhalb einer Stunde kleine Peptidfragmente im Blut nachweisen. Diese wirken als Botenstoffe und stimulieren Fibroblasten — jene Hautzellen, die neues Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure produzieren. Der Hydrolysegrad und die Grösse der Peptide sind dabei entscheidend für die klinische Wirksamkeit.
Was ist Hydrolyse?
Kollagen ist ein grosses, komplexes Protein, das der Körper nicht vollständig aufnehmen kann. Durch enzymatische Hydrolyse wird es in kleinere, resorbierbare Peptidketten zerlegt. Dieser Prozess verbessert die Aufnahmeeffizienz deutlich.
Das Fazit
Kollagenpeptide sind in kontrollierten Humanstudien untersucht — mit messbaren, aber individuellen Effekten. Sie wirken als Bausteine und als biologische Signale für die Zellen des Bindegewebes. Bettervita setzt die Substanzklasse ein, die in diesen Studien verwendet wurde: 10'000 mg hydrolysierte Kollagenpeptide pro Tagesdosis in flüssiger Form.