Υαλουρονικό οξύ: Τι έχει πραγματικά αποτέλεσμα – και τι είναι απλώς διαφημιστική φούσκα

Οροί, ενέσεις, φιαλίδια για πόση, υλικά πλήρωσης – σχεδόν κανένα δραστικό συστατικό δεν είναι τόσο διαδεδομένο όσο το υαλουρονικό οξύ. Και σχεδόν κανένα άλλο δεν παρερμηνεύεται τόσο συχνά. Ξεδιαλύνουμε τα αποδεδειγμένα από τα διαφημιστικά.

Τι είναι το υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα μόριο που παράγεται από τον οργανισμό – ένα γλυκοαμινογλυκάνη που δεσμεύει το νερό όπως σχεδόν καμία άλλη ουσία: έως και 1.000 φορές το βάρος του. Περίπου το ήμισυ του υαλουρονικού οξέος που παράγει ο οργανισμός βρίσκεται στο δέρμα, όπου προσφέρει στήριξη και ενυδάτωση στους ιστούς. Με την πάροδο της ηλικίας – και στις Εμμηνόπαυση Επιπλέον, λόγω της μείωσης των οιστρογόνων, η περιεκτικότητα μειώνεται. Το δέρμα φαίνεται λιγότερο σφριγηλό.

Μύθος 1: „Η κρέμα με υαλουρονικό οξύ γεμίζει μόνιμα τις ρυτίδες“ – ΥΠΕΡΒΟΛΗ

Το τοπικό υαλουρονικό οξύ είναι ένα υγραντικό: Δεσμεύει το νερό στην επιφάνεια και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και σφριγηλό για μικρό χρονικό διάστημα. Ωστόσο: το υαλουρονικό οξύ υψηλού μοριακού βάρους είναι πολύ μεγάλο για να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος (δερμίδα). Δεν γεμίζει μόνιμα τις ρυτίδες – το αποτέλεσμα είναι μια προσωρινή σύσφιξη, όχι αναδόμηση της δομής του δέρματος.

Μύθος 2: „Όταν ο αέρας είναι ξηρός, το υαλουρονικό οξύ είναι πάντα καλό“ – ΕΝ ΜΕΡΕΙ

Επειδή το υαλουρονικό οξύ προσελκύει το νερό, σε περιβάλλον με πολύ ξηρό αέρα μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: αν δεν βρει υγρασία στην επιφάνεια, αντλεί νερό από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος προς τα πάνω – και έτσι μπορεί μάλιστα να ξηράνει το δέρμα. Το μυστικό: Εφαρμόστε το υαλουρονικό οξύ σε ελαφρώς υγρό δέρμα και „σφραγίστε“ το με ένα προϊόν περιποίησης.

Μύθος 3: „Η κατανάλωση υαλουρονικού οξέος δεν έχει κανένα αποτέλεσμα“ – ΑΝΑΚΡΙΒΕΣ

Για πολύ καιρό, το από του στόματος υαλουρονικό οξύ θεωρούνταν αναποτελεσματικό. Τα αποτελέσματα των μελετών έχουν αλλάξει: Έρευνες όπως Oe κ.ά. (2017) έδειξαν ότι η καθημερινή λήψη υαλουρονικού οξέος για 12 εβδομάδες βελτίωσε αισθητά την ενυδάτωση του δέρματος και την εμφάνιση των ρυτίδων. Ο οργανισμός διασπά το υαλουρονικό οξύ στο έντερο σε μικρότερα συστατικά, τα οποία απορροφώνται και πιθανώς διεγείρουν την ενδογενή παραγωγή του οργανισμού. Για να είμαστε ειλικρινείς: τα επιστημονικά στοιχεία είναι νεότερα και λιγότερα σε σχέση με τα πεπτίδια κολλαγόνου – αλλά αυξάνονται. Όπως πάντα, και εδώ αποφασίζει η Βιοδιαθεσιμότητα.

Μύθος 4: „Όσο υψηλότερο είναι το μοριακό βάρος, τόσο καλύτερα“ – ΕΝ ΜΕΡΕΙ

Δεν είναι τόσο απλό. Το υαλουρονικό οξύ υψηλού μοριακού βάρους παραμένει στην επιφάνεια και σχηματίζει ένα προστατευτικό υγροσκοπικό φιλμ· το χαμηλού μοριακού βάρους διεισδύει λίγο πιο βαθιά, αλλά υπάρχει η υποψία ότι, όταν διασπάται σε πολύ μικρά θραύσματα, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Το „υψηλότερο“ δεν σημαίνει αυτόματα „καλύτερο“ – εξαρτάται από τον στόχο.

Μύθος 5: „Τα υλικά πλήρωσης είναι το ίδιο με τα προϊόντα περιποίησης με υαλουρονικό οξύ“ – ΠΑΡΑΝΟΗΣΗ

Ένα υαλουρονικό υλικό πλήρωσης εισάγεται με ένεση απευθείας στο χόριο – πρόκειται για ιατρική επέμβαση που τοποθετεί το μόριο ακριβώς εκεί όπου η κρέμα και το ορό δεν μπορούν να φτάσουν. Δεν έχει καμία σχέση με το υαλουρονικό οξύ που χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης ή συμπληρώματα διατροφής. Οι τρεις μέθοδοι – επάλειψη, κατάποση, ένεση – είναι εντελώς διαφορετικές και δεν πρέπει να συγχέονται.

Τι μετράει: η αλληλεπίδραση

Το υαλουρονικό οξύ δεν λειτουργεί μόνο του. Η ικανότητά του να δεσμεύει νερό αναδεικνύεται καλύτερα όταν συνδυάζεται με τις ουσίες που συνθέτουν τον ιστό: το κολλαγόνο και τον συν-παράγοντα του, τη βιταμίνη C. Ακριβώς έτσι συμβαίνει στο Υγρό κολλαγόνο της Bettervita Σύνθεση: 20 mg υαλουρονικού οξέος σε συνδυασμό με 10.000 mg πεπτιδίων κολλαγόνου τύπου Ι και ΙΙΙ, καθώς και βιταμίνη C, ψευδάργυρο και πυρίτιο. Επιπλέον, συνιστάται η εξωτερική εφαρμογή ορού βιταμίνης C ως μέρος της Πρωινή ρουτίνα.

Το υαλουρονικό οξύ δεσμεύει το νερό – αλλά δεν προσφέρει δομή. Αυτή προέρχεται από το κολλαγόνο. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν τα δύο δρουν από κοινού.