Le collagène pour les cheveux
Le cheveu lui-même est fait de kératine — mais chaque follicule pousse dans un tissu conjonctif riche en collagène qui le nourrit et le protège. Le collagène apporte les acides aminés de sa construction. Les ongles en profitent de la même façon. Voici comment le collagène renforce cheveux et ongles de l'intérieur.
L'essentiel en bref
Les cheveux sont faits de kératine, mais la racine se trouve dans le derme riche en collagène — sans tissu conjonctif intact, le follicule manque de fondation. Les peptides de collagène apportent la proline et d'autres acides aminés pour la formation de kératine. C'est pour les ongles que les données sont les plus claires : moins de casses et une croissance plus rapide après 24 semaines (Hexsel et al., 2017).
- —Les follicules pileux sont dans un tissu conjonctif riche en collagène.
- —Le collagène apporte des acides aminés pour la kératine et les follicules.
- —Étude clinique : 42 % d'ongles cassants en moins après 24 semaines.
- —10'000 mg de peptides de collagène par dose journalière (25 ml).
Pourquoi des cheveux forts ont besoin d'un collagène sain.
Le cheveu visible est de la kératine morte — ce qui est vivant, c'est la racine dans le follicule, au fond du derme. Cette couche de peau est en grande partie du collagène et entoure chaque follicule d'un tissu conjonctif qui apporte nutriments et soutien mécanique. Lorsque la densité de collagène du derme baisse — avec l'âge ou par stress oxydatif — l'environnement dans lequel le cheveu pousse se dégrade.
Le collagène fournit au corps de la proline et de la glycine, éléments clés de la kératine des cheveux et des ongles. Les données sont les plus nettes pour les ongles : dans une étude clinique avec 2'500 mg de peptides de collagène par jour, la fréquence des ongles cassants a baissé de 42 % après 24 semaines et la croissance des ongles a augmenté de 12 % (Hexsel et al., 2017).
Ce qui compte pour le collagène pour cheveux et ongles.
Que le collagène soutienne vraiment cheveux et ongles dépend de trois facteurs — ils déterminent la dose, l'absorption et la facilité à tenir dans la durée.
Une dose suffisante
Les études sur les ongles utilisent environ 2'500 mg de peptides de collagène par jour ; pour la peau et le tissu conjonctif, plus est mieux. Une dose journalière de Pro-Active apporte 10'000 mg — bien au-dessus de la dose des études.
Hydrolysé & biodisponible
Seuls les peptides hydrolysés rejoignent le derme, où se trouvent les follicules, via la circulation. Un shot prêt à boire apporte la dose journalière complète, sans préparation.
Une prise régulière
Cheveux et ongles poussent lentement. L'étude sur les ongles a montré des effets sur 24 semaines — une dose prête à boire rend la prise quotidienne sur des mois sans effort.
Collagen Pro-Active Advanced
Du collagène liquide pour cheveux et ongles
10'000 mg de peptides de collagène hydrolysés par dose journalière, associés à de la biotine, du zinc, de la vitamine C et de l'acide hyaluronique — la biotine et le zinc contribuent en plus à des cheveux et des ongles normaux. Prêt à boire, développé en Suisse.
10'000 mg de peptides de collagène (Fortigel®) par 25 ml Avec biotine et zinc pour des cheveux et ongles normaux Prêt à boire — pas de mélange, pas de grumeaux Pour les cheveux, les ongles et un tissu conjonctif sain
Articles liés du journal
Cheveux, peau et ongles : quels nutriments leur faut-il vraiment ?
De la biotine au collagène — ce qui compte vraiment et ce qui n'est que du marketing coûteux.
JournalLa beauté de l'intérieur : qu'y a-t-il derrière les nutricosmétiques ?
Pourquoi la tendance beauté passe de la salle de bain à l'assiette.
JournalLe collagène à partir de 30 ans : ce qui se passe dans le corps
Dès 25 ans, la production propre baisse chaque année. Comment y remédier tôt.
Collagène pour les cheveux — vos questions
Le collagène aide-t-il vraiment à la pousse des cheveux ?
Le collagène n'est pas un agent de pousse direct, mais il crée la base : il apporte les acides aminés de la kératine et soutient le tissu conjonctif où se trouvent les follicules. La preuve la plus nette concerne les ongles — plus de fermeté et une croissance plus rapide.
Le collagène est-il bon pour les ongles ?
Oui, c'est là que la preuve est la plus solide. Dans une étude clinique, la fréquence des ongles cassants a baissé de 42 % après 24 semaines de peptides de collagène quotidiens et la croissance des ongles a augmenté de 12 % (Hexsel et al., 2017).
Quelle quantité de collagène pour cheveux et ongles par jour ?
Les études sur les ongles utilisent environ 2'500 mg de peptides de collagène par jour. Collagen Pro-Active Advanced apporte 10'000 mg dans une dose journalière prête à boire de 25 ml — les éléments pour les cheveux, les ongles et le tissu conjonctif à la fois.
Ai-je aussi besoin de biotine ?
La biotine et le zinc contribuent, c'est prouvé, à des cheveux et des ongles normaux. Collagen Pro-Active Advanced en contient déjà les deux, vous combinez donc collagène et ces micronutriments dans un seul produit.
Quand verrai-je les premiers résultats ?
Beaucoup d'utilisateurs remarquent des ongles plus fermes après 4 à 8 semaines. Comme cheveux et ongles poussent lentement, les études recommandent une prise régulière d'au moins 12 à 24 semaines.
Des cheveux forts commencent dans le tissu conjonctif.
Nourrissez cheveux et ongles de l'intérieur — 10'000 mg de peptides de collagène liquide avec biotine et zinc, développés en Suisse.
Acheter Pro-Active